人生変えたいと思いませんか？思ってる人は読むべし！(前編）の続きをこちらでご紹介致します。
前編は読んで頂けましたか！？
6.バランスの良い生活をする
健康とはいつまでも続かないような気がしますが、突然不健康になることもあります。そして、不健康になって初めて健康の有り難さを実感します。しかし、不健康になってから気づくのでは遅いのです。健康でいるためにはバランスの良い生活が必要です。睡眠時間を確保して、適度な運動をする。健康であれば色んなチャレンジができます。
7.恐れに向き合う
恐れから背き、どこかに行ってくれることは簡単なことです。しかし、この恐れを残しておくことは人生を変える上で大きな足かせとなってしまいます。人生を変えたいなら、恐れをコントロールする術を身につけ、恐れに支配されないようにすることが必要になります。恐れがあると、リスクばっかりが目につき、100%の力を発揮できなくなります。人生を変えるということはもちろん100%以上の力が必要になります。恐れと向き合うことによって、今後の人生の重荷が減る良いチャンスになります。
8.自分を受け入れる
あなたの人生を変えられるのは、他の誰でもなくあなた自身です。そして、どのようになりたいかはあなた自身が一番よくわかっていると思います。もしかしたら今あなたは自分のことが好きではないかもしれません。沢山のコンプレックスや他人と比べてしまうと、好きになれないことが多々ありますが、周りなんてどうでもいいんです！あなたという人間はあなたしかいないのです。あなたが生きているということに沢山の人が関わっています。そして、今まで支えてくれています。だから自分のことを愛して上げて下さい。そして、信じてみて下さい。不思議と気持ちが変わってきます。
9.一瞬を生きる
ついつい隣の芝が青く見えて、今の環境がよくないなどと嘆いていませんか？もしくは昔はよかったのになと嘆いていませんか？そんなことでは、いつまでも前進できません。あなたは今この一瞬を生きているのです。もちろんいつも楽しいことではありません。時には悲しいことや苦しいこともあるでしょう。でも、そんなことが一生続くということはありません。いつかは山登りと同じように悲しいことや辛いことのあとのは、また楽しいことが戻ってきます。今この生きている一瞬を大切にしてください。
10.学ぶことの楽しさを知る
歳をとってくると新しいことを覚える意欲や能力が衰えてくるといわれていますが、これは学ぶことの楽しさを知らないから起こります。今まで偉業を成し遂げてきた方々はみんな進んで新しい知識を得ようと本を読んだりしています。新しい知識は自信になり、色んな状況に対応できるようになります。これはこれから起こることへの対応力へとつながり、人生を変える大きな機会になります。
以上が「人生変えたいと思いませんか？思ってる人は読むべし！(後編）」でした。
チャンスは身近なところに転がっているかもしれません！
参照元：Lifehack
