手っ取り早く集中力を高めたい人、リラックスしたい人、パワーナップ（短時間の昼寝）をしたい人は是非読み進めてください。
香港のSilentmode社は12月中旬現在、光を完全に遮蔽する上、心身の健康のためになる曲や呼吸法のガイドが聞こえるBluetoothスピーカー内蔵アイマスク「PowerMask」を特別価格で販売中です。
いつの間にか集中状態・リラックスした状態に
「PowerMask」は左右にスピーカーを内蔵したアウターマスクと取り外して洗えるインナーアイマスクの二重構造になっています。光を完全に遮蔽する構造と付け心地の良い素材により、着用者はいつの間にか深い集中状態・リラックスした状態になります。
「PowerMask」はアウターマスクの電源ボタンを長押しし、スマホとペアリングし、専用アプリをインストールして使用します。アプリ内のコンテンツの一つ、「Tutorial」では集中状態・リラックス状態へと導く呼吸法を学べます。呼吸法は「4秒息を吸う→4秒そのまま→4秒息を吐く」の繰り返しという非常にシンプルなものです。
アプリ内には睡眠科学の専門家が制作した曲が
アプリ内のコンテンツは主に5分程度の「集中エクササイズ」、8分程度の「リラクゼーション」、20分程度の「パワーナップ」に分かれており、各カテゴリーには睡眠科学の専門家が制作した曲が詰まっています。光を完全に遮蔽するアイマスクを付け、上述の呼吸法を実践しながら、心身に良い曲を聴けば、活力とパフォーマンスがぐっと高まります。
もしあなたやあなたの身近な人が「仕事開始前にエネルギッシュかつ生産的でいたい」「ストレスや不安を和らげたい」「睡眠の質を高めたい」などと願っているなら、とりあえずSilentmodeアプリをダウンロードしてみるのも一案です。スピーカーを内蔵した、一切の光が目に入らない「PowerMask」に興味のある人はsilentmode.comにアクセスしてみてください。
参照元：Silentmode
